Biografiearbeit

Wie kann Biografiearbeit wirken?

- sich selbst neu begegnen

- wertschätzend auf sein bisheriges Leben blicken

- seinen (wirklichen) inneren Zielen auf die Spur kommen

- seine Ressourcen wiederentdecken

- Erlebnisse ordnen und sortieren

- Orientierung finden

- den Sinn von Krisen erkennen und verstehen

- Entscheidungen treffen und neue Wege gehen

- Schritte wagen, Handlungsmöglichkeiten entwickeln

- Mut für die noch unbekannte Zukunft finden

- sein Leben in die Hand nehmen

Welche Ziele hat die Biografiearbeit?

- in einen lebendigen Dialog mit der eigenen Biografie kommen

- einen achtsamen und wertschätzenden Blick auf das eigene Leben einüben

- "rote Fäden" seines Lebensweges erkennen

- einen Sinn in seinem Leben finden

- Selbstheilungskräfte stärken

- Selbstfürsorge erlernen und die daraus entstandenen Gestaltungskräfte sinnvoll   einsetzen

Wie gestaltet sich eine Biografieberatung?

- Gespräch auf Augenhöhe

- geschützter Raum, um sich an die tieferen Zusammenhänge heranzutasten

- ohne Druck, weil es nicht um Ergebnisse, sondern um Erlebnisse geht

- künstlerische Methoden bereichern diesen Prozess und unterstützen Erkenntnisse